حفظ سلامت و رنگ سیاه موها با 15 نکته ساده
- تاریخ انتشار: 23 اسفند 1401
- زمان خواندن: 5 دقیقه
موی مشکی یکی از رایج‌ترین رنگ‌های طبیعی مو است و مشکی ماندن رنگ مو یکی از نشانه‌های سالم و قوی بودن ریشه مو است. اما رنگ مشکی مو همیشگی نیست و در طول زمان به رنگ خاکستری یا سفید تبدیل می‌شود. تغییر رنگ مو دلایل زیادی دارد مانند ژنتیک، آلودگی، گرما، اشعه‌های UV، مراقبت و نگهداری نامناسب مو!
برای مشکی ماندن موها چه کار کنیم؟ مهمترین کاری که می‌توانید برای مشکی نگه داشتن مو انجام دهید مراقبت صحیح است! در این مطلب از سایت beautytips.ir نحوه مراقبت از موی مشکی را توضیح دادیم که پیشنهاد می‌کنیم در ادامه بخوانید.
نکات ساده برای مراقبت از موهای مشکی
1. با موهایتان ملایم باشید
در هر زمانی که موهایتان را شانه می‌کنید، ماساژ می‌دهید یا آرایش می‌کنید، بسیار مهم است که با موهایتان ملایم باشید.
2. موهایتان را ماساژ دهید
تحقیقات نشان داده است که ماساژ پوست سر، جریان خون را تحریک کرده و ضخامت موها را افزایش می‌دهد (1).
3. از شانه و برس مناسب استفاده کنید
استفاده از شانه و برس مناسب برای موهای شما بسیار مهم است. اگر موهای شما خشک یا درشت هستند، از برس موی خوکی استفاده کنید. اگر موهای شما صاف یا موج‌دار هستند، از شانه با دندانه‌های پهن استفاده کنید. هنگام شانه زدن موهای خود، به ملایمت اقدام کنید تا شکستگی یا آسیب به موها جلوگیری شود.
4. به موهای خیس شانه نزنید!
افراد زیادی بعد از دوش گرفتن یا خیس کردن موها، اقدام به شانه زدن مو می‌کنند که بسیار اشتباه است! هنگامی که موها خیس هستند، شانه نزنید. موهای خیس تا 70 درصد کشیده می‌شوند و این ممکن است باعث شکستگی و آسیب به آنها شود.
5. از حوله مناسب استفاده کنید
نکته دیگری که می‌توانید به آن توجه کنید، استفاده صحیح از حوله است. با حوله نرم، موهای خود را به آرامی خشک کنید. یک راهکار بسیار خوب این است که می‌توانید موهای خود را با ضربه‌های آرام حوله یا فشردن حوله به آنها خشک کنید.
6. از شامپوی بدون سولفات و پارابن استفاده کنید
برای مراقبت از موهایتان از شامپوهایی که دارای سولفات و پارابن هستند، اجتناب کنید. این شامپوها موها و پوست سر شما را با مواد شیمیایی سخت ترکیب می‌کنند که باعث خسارت و آسیب دیدگی موها می‌شوند و باعث شکنندگی و آسیب‌پذیری بیشتر آنها می‌شوند.
7. به طور منظم با روغن، موهایتان را تقویت کنید
برخی از روغن‌ها، مانند روغن جوز هندی، می‌توانند موهایتان را از ریشه تقویت کرده و از از آسیب مو جلوگیری کنند. همچنین برای حفظ سلامت مو می‌توانید از روغن زیتون گرم شده استفاده کنید. گرم کردن روغن می‌تواند به پوسته مو نفوذ کرده و موها را از درون تغذیه کنند.
8. موهای خود را تمیز نگه‌دارید
اطمینان حاصل کنید که پوست سر و موهای شما تمیز هستند. حداقل هر سه روز یکبار موهای خود را بشویید. شامپو را روی موها و پوست سر خود ماساژ داده و گرد و غبار، روغن و کثیفی‌های انباشته شده را از بین ببرید.
9. موهای خود را مرطوب کنید
حداقل هفته‌ای یکبار موهایتان را به طور عمیق مرطوب کنید. مواد مغذی مرکب موها را تقویت کرده و سلامت آن را حفظ می‌کند.
10. از محصولات شیمیایی کمتر استفاده کنید
از استفاده از تعداد زیادی محصول شیمیایی و درمان برای موهایتان خودداری کنید. این محصولات و درمان‌ها شامل مواد شیمیایی هستند که ممکن است به داخل مو نفوذ کرده و باعث آسیب دیدن و ریزش مو شوند.
11. از مدل موی نامناسب استفاده نکنید
برای مراقبت از موهای خود به طور روزانه از مدل‌های دم اسبی سفت، دو گوشی و یا گیس استفاده نکنید. همچنین استفاده از کش موی پلاستیکی برای محکم بستن موها به سمت عقب می‌تواند باعث ریزش مو شود.
12. مکمل‌های مغذی برای مو استفاده کنید
در نظر داشته باشید که مکمل‌های مغذی را برای تعادل کمبودهایی که باعث ریزش مو می‌شوند (2) مصرف کنید. این می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند و به رشد مو کمک کند.
13. استرس را کنترل کنید
استرس یکی از شایع‌ترین دلایل آسیب به بدن و موها است! اگر می‌خواهید سالم بمانید برای کنترل استرس کاری کنید. ورزش و یوگا به عنوان راهکارهایی برای کاهش استرس شناخته شده‌اند. این به نوبه خود می‌تواند از ریزش مو جلوگیری کند.
حرف پایانی
دیدن سفید شدن موهای سیاهت سخت است. اما، اکنون می‌دانید که رعایت برخی نکات ساده برای موهای مشکی می‌تواند رنگ موهای شما را زنده نگه دارد! استفاده بیش از حد از محصولات شیمیایی، اشعه ماوراء بنفش خشن، استرس و آسیب مو منجر به از دست دادن رنگدانه طبیعی موهای شما می‌شود.
سوالات متداول
آیا موهای سیاه به مرطوب کننده نیاز دارند؟
بله، موهای رنگ سیاه پس از شستشو نیاز به مرطوب کننده دارند. شستن مو می‌تواند روغن و رطوبت آن را از بین ببرد. استفاده از مرطوب کننده باعث تغذیه و رطوبت رسانی به موها می‌شود.
چقدر باید موهای سیاه را شست؟
از شستن موهای سیاه خود بسته به نوع موهایتان استفاده کنید. اگر موهای چرب دارید، سه بار یا بیشتر در هفته شستشو دهید. اگر موهای خشک دارید، یک یا دو بار در هفته شستشو دهید. برای پوست سر معمولی، روش شستشوی یک یا دو بار در هفته را دنبال کنید.
چرا موهای سیاه بهتر هستند؟
بیشتر تبلیغات، وبلاگ‌ها و محصولات مراقبت از مو، موهای سالم را به عنوان موهای سیاه تصویر می‌کنند، به همین دلیل بسیاری از مردم آن را بهتر می‌دانند. اما همانطور که مهمترین مسئله موهای شما سلامتی آنها است، رنگ مو برای شما مسئله‌ای نباید باشد.
آیا موهای سیاه جذاب هستند؟
بسته به سلیقه شما، ممکن است موهای سیاه جذاب به نظر بیایند، در حالی که برای دیگران این طور نباشد.
چه کسانی با موهای سیاه خوب به نظر می‌رسند؟
بیشتر مردم آسیایی، خاورمیانه‌ای و آفریقایی با موهایی تیره یا سیاه به دنیا می‌آیند. موهای سیاه به افراد با پوست سرد و با رنگ بیشتر به چشم می‌آید.
